ここに書かれていることは私「けんけん」個人が見聞きした情報&私個人の感想・記録などで、ドクターのアドバイスにかわるものではありません。
間違った情報を載せている場合もあるかもしれませんし、情報を記した当時には正しいとされていたものも、時の経過とともに正しいものでなくなってしまう場合もでてきます。 決して鵜呑みにせずに、参考までにどうぞ!そして疑問に思ったことはその都度、主治医にご相談されますようお願いします。 ========================= 海外在住リウマチャーのサイトを探されている方。こちら(←クリックしてください)へどうぞ!その他の海外居住の経験がある方の、もしくは海外の治療情報に詳しい方のサイトに興味があるようでしたら RA CITY のリウマチャーのリンク集にとび、「海外コンテンツマーク」をクリックしてみてください。サイトの一覧がご覧になれます。 もし、どなたか私の記事に訂正、疑問、ご意見あるような方いらっしゃいましたら、この記事についているコメント欄「Comments」へお願いします。私のできる範囲で調べたり、訂正するべきところはしていきたいと思います。(過去のコメントはこちらをご覧下さい。) ちなみにCommented by 「racity」とでているコメントは私「けんけん」からのものであり、リウマチポータルサイトの「RA CITY」 からの意見ではないこと、ご了承下さいませ。これについての詳しい説明はこちらをご覧下さい。 #
by racity
| 2022-12-31 23:59
コロナのワクチンですが、2回目接種後に副反応が出やすいことが言われています。 私と家族の経験、友人・知り合いの話などから、2回目接種の前にやっておいた方がよさそうなこと、知っておいた方が役立ちそうなこと、記してみました。 <ワクチンを受ける前> *体調を崩し、料理が出来なくなった時用に、家族の食事を事前に用意・作り置き、もしくは冷凍食品の購入をしておく (洗濯、掃除などの家事や勤務先の仕事なども、出来るものは可能な限り片付けておくと、寝込んだ時にさほど不安なく療養に専念できます。) *枕元に、体調不良時に必要なものを用意しておく 解熱剤(タイラノールやモートリン)や自分が日常的に服用している薬 体温計 沢山の水のボトル スポーツドリンク 食欲がなくても食べられそうなカロリーメイト、菓子パン、クラッカーやスナック等など 次点で電気毛布(激しい寒気に役立ちました。夏日には必要ないですし、高熱が出ているときには使わない方が良いのかもしれませんが、私は38度の熱で悪寒がした時、これで乗りきれました。) <当日> *ワクチン接種の当日、翌日は水を沢山飲むようにする。 <積極的に水分を摂取し、新陳代謝をよくすることで副反応が軽くなるという説とそうではない説、いろいろでていますが、脱水症状気味ですと、副反応の一つにあげられている頭痛が起こりやすくなります。ですので、これを予防する意味でも水分補給は大切。また、熱がでれば、脱水症状を防ぐ意味でも水分が必要になるので、飲んだ方がよさそうです。何人ものドクターやナースにこのアドバイス受けました。> *当日、翌日は腕の運動(上げ下げをしたり、まわしたり)をしっかりする。 <これで腕の痛みを予防もしくは和らげることが出来るらしいです。> *接種を受ける腕は、利き腕を避けた方がよい。 <一番起こりやすい副反応に腕の痛みが(特にモデルナは)あるのですが、こうすると、さほど日常生活に支障なくすごせます。> *接種後は15分その場で待機し、アナフィラキシーが出ないことを確認する。食物アレルギーや薬剤やその他にアレルギーがある方は30分の待機になる。 <アレルギー持ちの方は、1回目が大丈夫でも、2回目に出やすくなる事もあるそうで、「1回目平気だったから、2回目は30分も待たなくて良いよね?」という思いは捨て、係りの方の指示に従うこと。この待機中に問題なければ、アナフィラキシーはまあ、大丈夫だろうとのことです。ちなみに薬剤アレルギーは、ワクチンの成分にアレルギーがある場合は接種できません。上記はその他の薬剤アレルギーのことです。私はサルファ系の薬剤アレルギーがあるのですが、救急隊の近くで30分様子見をしました。> ==================================== 最後に、 ワクチンを受ける前に、副反応予防の為の解熱鎮痛剤服用はしないよう、言われています。(私は接種後、ペインキラーを服用するなら少なくとも6時間経ってから、と言われました。)。但し、私たちのようにリウマチ治療で消炎鎮痛剤を使用している場合もありますので、リウマチ医に確認されるのがベストです。薬で炎症をコントロールしているのに、無理に中断して調子を崩すことになったら、そちらの方が大変ですものね。 2回目接種後に体調を崩される方、(受けられるワクチンがファイザーにしろ、モデルナにしろ)私の周辺でも多くいたので、接種の翌日は可能ならば予定をいれないことをお勧めします。70、80代の方は眠気が強くなったり倦怠感だけで済むケース多いようですが、その他の年代の方々(特に20、30代の若い方)は副反応でインフルエンザのような症状が起き、仕事に行けなかったという話をよく耳にしました。 副反応は早ければ接種の6、7時間後、大抵は10時間以上経ってからでるそうです。ですので、午前に受けられる方は、夕方には家に居られるスケジュールを組んでおくと、万が一に備えられるとおもいます。 ワクチンを接種しようと考えている方々、どうか副反応が無く、もしくは軽くすみますように。無事に接種終えられること、願っています。
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by racity
| 2021-05-10 10:05
| その他
これからコロナのワクチン接種を考えられているリウマチ患者の方へ 治療している薬により、ワクチンを受けるベストなタイミングがあるようです。 ワクチンの予約をとる際に、このタイミングを知っておくと便利かもしれません。 下記のサイトに一覧がでていました。あくまで、参考までにどうぞ。 ワクチン接種を受けてよいかどうか、使っている治療薬とワクチン接種のタイミング・調整は個人の状態によりかわってきますので、主治医に相談されますよう、お願いいたします。(日本とアメリカはプロトコルが違うので、特に日本の方は。) 私が使っているアザルフィジン、ハイドロキシクロロキン、少量のプレドニゾンは服用の間隔をあけたり、ストップする必要はないようですが、オレンシア点滴はスケジュール調整が必要なようです。(オレンシアは自己注射の方も。) リツキシマブ、JAK阻害剤、も要調整。MTXは患者の体調によって1週スキップするかどうか、決めるそうです。 また、今年1月の時点ではこのガイドラインが出ていなかったように、この先、ワクチン接種がすすみ、ある程度データーがとれたところでガイドラインに変更がかかる可能性もでてきます。どうか上記の情報を鵜吞みにせず、必ず主治医とお話されますよう、お願い申し上げます。
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by racity
| 2021-04-17 12:44
| リウマチ
endocrinologist (内分泌学者)とのアポイントメント 5/17/2018
Fosamax での骨粗鬆症の治療は、5年間したらDrug holiday のため、休薬する。 治療を再開するかどうかはその後の骨密度の状態による。 Fosmax で胃腸に潰瘍などの副作用がでた為、経口薬から点滴療法へ変更することに。 Reclast (フォサマックスのIV・点滴)の使用前に、歯の治療は済ませておくこと。 関節の手術も、先に済ませるか、リクラストの点滴を受けてから4~6週間たったら治療・手術をし受けてもよいそう。歯の治療などを先にすます場合、3か月くらいのFosamax の休薬は特に問題ないとのこと。 リクラストの点滴を受ける場合、オレンシア点滴と1~2週間、間隔をあけてから受ける。 また、リクラストの点滴を受ける1~2時間前に、水を500mlほど飲んでおくこと。 よくある副作用に脱水症状、インフルエンザに罹った時のような関節痛、倦怠感、咳、などがある。これらは1、2日間ほどで消える。多くは初めての点滴で起きるらしい。 #
by racity
| 2018-05-21 20:41
| リウマチ
こちらにて、近況報告です。
ステロイドの減量、あれからじりじり~っと行い、現在、3㎎です。 (いつまでも、細かい㎎量を錠剤を割って調整しているのが面倒になり、いけそうだったので、去年のうちに、きりのよい3㎎にしました。) リウマチの調子は・・・可もなく、不可もなく、という感じでしょうか。変形は少しずつすすんでいて、痛みも毎日、どこかしらにありますが、もう、仕方ないと諦めました。 ステロイド以外の薬は今までとかわりなく、鍼治療も相変わらず続けています。鍼の効果ですが、リウマチの痛みにもきいているのかもしれませんが(だから、ステロイドが減量できたのかもしれませんが)、それよりも、不安症や睡眠障害にはっきり効果があると感じています。 週に2、3回は、自分の仕事だとおもってヨガに通うようにし、これからもう少し体力がでてくるようなら、週に1回は水泳に行こうかなと考えています。 今は大学生になった長男が日本語のクラスをとっているので、そのヘルプと、高校生の次男の数学と英語のサポートを(辞書やネットフル活用して)頑張ってます。学生時代、習った事がないような数学の問題の答えをネットから探し出したり(別に次男が高度な事を勉強しているのではなく、単に、私がものを知らなさすぎて。。。突っ込まないでくださいね!ちなみに、科学と社会科はダンナに任せてます。)、高校の部活のボランティアや行事を応援しにいったりして過ごしています。 #
by racity
| 2015-09-18 05:37
|
by racity
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